肌の乾燥やくすみにも効果大◎ オイルマッサージで美肌対策

お肌トラブルの対策にはオイルマッサージがおすすめ

facial skin care

すべてのスキンケアの中で、最も浸透が早く身体の中をぐるぐる巡らせてくれるのが「オイルです。

お肌が不調な時はオイルでマッサージするのが一番効果的! しかも、後から使うスキンケアの浸透を高める筋道にもなってくれるのです。

さらに、保湿クリームなどに少しオイルを混ぜれば保湿力もUP
一見使いこなしが難しそうですが、実は何にでも使えて効果も抜群なのです。
今回は、血行促進マッサージを紹介します。

オイルマッサージでお肌の血行促進

① オイルを両頬、あご、鼻先、額の5点にのせます。

あご中央~耳たぶに向かって螺旋を描くようにマッサージ。

② 小鼻横~こめかみに向けて、螺旋を描くようにマッサージをする。

③ 目の周りは、あご下に親指を置き中指で目尻から目頭にかけて、ゆっくり優しく円を描く。

④ 眉上から生え際に向かって、肌を持ち上げるように縦に手を動かす。次に横方向に動かす。

⑤ 口元もあご下に親指を固定し、下から上へと口の周りに半円を描くようにマッサージする。

小鼻は小さく螺旋を描くようにする。

⑥ 眉頭~鼻先に向かって中指を動かす。最後に、こめかみのツボを約5秒プッシュする。

乾燥やくすみ・肌荒れなど、「肌の調子が悪いな~」「化粧のりがイマイチ」というときはオイルマッサージをしましょう。週に一回定期的に行うのも◎
肌を柔らかくほぐし、顔のコリを緩和する効果があるオイル・冷えやむくみ、セルライトに効果があるオイル、乾燥しがちな肌に効くオイル、ベタつき無しで潤い&ハリUP効果があるオイル など、いろんな種類のオイルがあります。

自分の肌に合ったオイルを選んで、美肌対策をしましょう。